COSTRUISCI LA TUA FORZA  

____________________________________________________________________________________


  - INTRODUZIONE    >>


   -I SOMOTIPI ED IL FALSO MITO     >>


-LA CRESCITA MUSCOLARE    >> 


-QUANTE VOLTE BISOGNA ALLENARSI?   >>


QUANTE SERIE E RIPETIZIONI  >>


-ESERCIZI MULTIARTICOLARI   >>


-ESERCIZI MONOARTICOLARI   >>


-ALLENAMENTO PER LA MASSA   >>




____________________________________________________________________________________





























Crea un sito Web gratuito con Yola